La tisane brûle-graisses maison est une aide supplémentaire pour la minceur. Découvrez la recette pour réaliser cette infusion brûle-graisse parfaite pour profiter des bienfaits du citron, du gingembre et du poivre. Une boisson facile à faire avec des ingrédients simples : le jus de citron, riche en vitamine C et antibactérien, le curcuma, aux propriétés antiseptiques, antibactériennes et antioxydantes, et le gingembre, qui stimule la digestion et est anti-inflammatoire et antioxydant, et une préparation très simple. Une tasse de tisane avant les repas, chaude ou froide selon les goûts, aide à brûler les graisses et procure une sensation générale de bien-être.
Comment faire la tisane brûle-graisses maison
Ingrédients pour 1 litre :
- 1 l d’eau
- 1 citron
- Curcuma en poudre
- 1 c à café de gingembre en poudre
- Poivre noir
Préparation :
- Dans une casserole, portez l’eau à ébullition
- Pendant ce temps, pressez le jus du citron et filtrez-le
- Lorsque l’eau bout, ajoutez le gingembre en poudre, une pincée de curcuma en poudre et une pincée de poivre noir
- Ajoutez le jus de citron filtré et remuez bien
- Laissez-le reposer pendant quelques heures
- Buvez votre tisane brûle-graisses une heure avant chaque repas, en la réchauffant ou en la buvant froide, selon la saison et vos goûts
