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Poitrines de poulet cuites au four

Mélangez une sauce piquante et enfilez ces poitrines de poulet cuites au four 5 minutes au miel! Votre repas chaud, savoureux et chaleureux sera prêt peu de temps après, sans travail supplémentaire nécessaire!

Ingrédients :

  • 4 poitrines de poulet désossées sans peau (environ 1 Kg au total)
  • 50 ml d’huile d’olive
  • 50 ml de miel
  • 25ml de vinaigre de cidre
  • 25 ml de sauce chili
  • 1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire
  • 2 cuillères à soupe du mélange à soupe d’oignon sec 
  • ¼ cuillère à café de sel

Préparation :

  1. Préchauffer le four à 350F (180C). Vaporiser un grand plat de cuisson peu profond d’enduit à cuisson.
  2. Saler et poivrer le poulet au goût et le déposer dans le plat de cuisson préparé.
  3. Dans un grand bocal à couvercle, mélanger l’huile d’olive, le miel, le vinaigre de cidre, la sauce chili, la sauce Worcestershire, le mélange à soupe sec et le sel jusqu’à ce qu’ils soient complètement combinés.
  4. Verser la sauce sur le poulet.
  5. Cuire au four, à découvert, environ 35-40 minutes ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit à. Badigeonner de sauce juste avant de servir.