Mug Cake Sans Œuf et Sans Beurre : Gâteau Express au Chocolat en 1 Minute

Vous avez envie d’un dessert gourmand mais vous manquez de temps ou d’ingrédients ? Notre recette de mug cake sans œuf et sans beurre est la solution idéale ! Prêt en seulement 1 minute, ce gâteau au micro-ondes est non seulement rapide et facile à préparer, mais aussi délicieux.

Qu’est-ce qu’un mug cake sans œuf et sans beurre ?

Un mug cake est un gâteau individuel cuit directement dans une tasse au micro-ondes. Cette version sans œuf et sans beurre est parfaite pour :

  • Les personnes suivant un régime végétalien
  • Ceux qui surveillent leur apport calorique
  • Les gourmands pressés qui veulent un dessert rapide

Ingrédients pour un mug cake express

  • 4 cuillères à soupe de farine
  • 2 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré
  • 1/4 de cuillère à café de levure chimique
  • 3 cuillères à soupe de sucre
  • 6 cuillères à soupe de lait végétal (amande, soja, avoine)
  • 2 cuillères à soupe d’huile végétale

Étapes de préparation rapide

  1. Dans un mug, mélangez tous les ingrédients secs : farine, cacao, levure et sucre.
  2. Ajoutez le lait végétal et l’huile, puis mélangez bien jusqu’à obtenir une pâte lisse.
  3. Placez le mug au micro-ondes et faites cuire pendant 1 minute à puissance maximale.
  4. Laissez refroidir quelques instants avant de déguster.

Astuces et variantes

  • Pour un mug cake encore plus gourmand, ajoutez des pépites de chocolat ou des fruits secs.
  • Vous pouvez remplacer le cacao par de la vanille pour une version vanille.
  • Pour une texture plus aérienne, ajoutez une pincée de bicarbonate de soude.

Pourquoi choisir cette recette ?

  1. Rapide : prêt en 1 minute
  2. Facile : pas besoin d’être un expert en pâtisserie
  3. Économique : des ingrédients simples et peu coûteux
  4. Adapté aux régimes spéciaux : sans œuf, sans produits laitiers
  5. Personnalisable : ajoutez vos ingrédients préférés

Vous avez testé notre mug cake sans œuf et sans beurre ? Partagez votre expérience dans les commentaires ci-dessous !

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