Eau détox facile, une recette d’eau détox pour purifier l’organisme des toxines, une eau aromatisée au citron et aux fruits frais. Il s’agit d’une nouvelle façon de consommer l’eau. Cette eau infusée est réalisée avec des fruits et du gingembre. L’eau détox est la nouvelle boisson healthy du moment. Vous pouvez utiliser tous les ingrédients que vous préférez pour le préparer. J’ai choisi la pomme, qui est riche en propriétés et contient très peu de calories, le citron, qui est antioxydant et purifiant, et le gingembre, qui est bon pour l’estomac, calme la faim et les nausées.
Comment faire l’eau détox facile
Ingrédients pour 4 personnes :
- 1 l d’eau
- 1 citron
- 1 pomme
- Gingembre frais
Préparation :
- Pour préparer l’eau détox, nettoyez d’abord le gingembre, lavez bien le citron et la pomme
- Coupez la pomme et le citron en tranches
- Coupez le gingembre en petits morceaux
- Remplissez une carafe d’eau et ajoutez-y la pomme, le citron et le gingembre
- Remuez et placez la carafe au réfrigérateur pendant environ 5-6 heures
- Après ce temps, votre eau détox est prête. Vous pouvez également la filtrer et la transférer dans des bouteilles en plastique ou des flacons
