Barres glacées au yaourt aux fraises, recette en 5 minutes, légères et bon marché, faciles à faire parfaites pour un goûter sucré ou pour se faire plaisir sans culpabilité. Avec le yaourt, vous pouvez réaliser de nombreuses recettes peu caloriques et très savoureuses. Pendant l’été, on a toujours envie d’une friandise fraîche que tout le monde peut vraiment apprécier. Cette recette de barres glacées au yaourt aux fraises est fraîche, bon marché et parfaite pour les personnes au régime. Il s’agit d’une préparation à base de quelques ingrédients simples.
Comment faire les barres glacées au yaourt aux fraises
Ingrédients pour 6 personnes :
- 500 g de yaourt grec 0%
- 80 g de miel (ou sirop d’érable ou 40 g de stévia)
- 200 g de fraises
- 30 g d’amandes effilées
Préparation :
- Dans un bol, fouettez le yaourt grec avec le miel
- Versez le mélange obtenu dans une plaque à pâtisserie de 20×20 cm tapissé de papier sulfurisé
- Lavez bien les fraises et coupez-les en rondelles
- Répartissez les fraises ainsi que les amandes effilées sur toute la surface
- Placez la plaque au congélateur pendant toute la nuit
- Le lendemain, coupez la préparation en barres et servez
