Les pieds, on le sait, sont sujets aux mauvaises odeurs car ils ont tendance à transpirer beaucoup, surtout lorsqu’ils restent longtemps enfermés dans leurs chaussures.

Aujourd’hui, nous allons voir ensemble quelques remèdes et astuces pour éviter les mauvaises odeurs de pieds et pour garder vos pieds propres et secs !

Les chaussures d’abord !

La mauvaise odeur des pieds est causée par les chaussures, qui ont tendance à s’imprégner de mauvaises odeurs et à les transmettre aux pieds. C’est pourquoi il est préférable d’éviter de porter des chaussures encore humides ou mouillées par la sueur.

Pour éliminer la puanteur à l’intérieur de vos chaussures, vous pouvez utiliser l’astuce de l’amidon de maïs, qui peut absorber les odeurs et l’humidité en peu de temps.

Saupoudrez-le dans les chaussures, laissez-le agir et secouez la chaussure lorsque vous constatez que l’odeur a disparu. S’il reste des traces de maïzena collées aux semelles, il suffit de les essuyer avec un chiffon bien essoré.

Vous pouvez également utiliser du bicarbonate de soude, en dissolvant 15 g dans 300 ml d’eau et en ajoutant 15 gouttes d’huile essentielle de menthe.

À ce stade, utilisez la poudre de bicarbonate de soude directement à l’intérieur de la chaussure et laissez-la reposer un moment avant de l’enlever !

Si les chaussures s’avèrent particulièrement malodorantes, il peut être préférable de procéder directement au lavage, que vous pouvez également effectuer dans la machine à laver ! Un lavage « en profondeur » est toutefois recommandé une fois par mois, ou lorsque vous en ressentez le besoin.

Lavage régulier des pieds

Tout d’abord, la chose la plus importante à faire pour éviter les odeurs de pieds est de se laver les pieds régulièrement, au moins une fois par jour.

N’oubliez pas non plus de les sécher soigneusement après le lavage, en accordant une attention particulière à l’espace entre les orteils, qui reste souvent humide.

Laissez-les s’aérer

Cela peut paraître évident, mais un autre remède pour éviter de sentir mauvais sur vos pieds est de les laisser s’aérer très souvent. Pour cela, nous vous conseillons d’enlever vos chaussures dès que vous rentrez chez vous et de porter des pantoufles confortables à bout ouvert afin que vos pieds, mais aussi les chaussures que vous portez, puissent « respirer ».

Si vous n’avez pas la possibilité de les aérer, veillez au moins à ce qu’elles respirent, en choisissant des chaussettes en coton ou en laine et en évitant les tissus synthétiques.

Le choix des chaussures est tout aussi important : nous vous recommandons de choisir des semelles intérieures en fibres naturelles et d’éviter les semelles synthétiques artificielles, car elles n’absorbent pas la sueur et n’isolent pas.

Bain de pieds rafraîchissant

Mais quel plaisir de prendre un bon bain de pieds qui non seulement nous détend mais aussi élimine les odeurs désagréables de nos pieds ?

Pour réaliser un bain de pieds avec des ingrédients du garde-manger, vous pouvez remplir une bassine avec de l’eau et quelques cuillères à soupe de bicarbonate de soude et de sel, qui sont connus pour leur capacité à absorber les mauvaises odeurs et l’humidité. Nous vous rappelons d’ailleurs que le sel est également utilisé pour fabriquer un déshumidificateur maison !

Pour un effet encore plus efficace, vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé. Plongez vos pieds dans la bassine et laissez-les tremper pendant environ 15 minutes, en veillant toujours à ce que l’eau les recouvre complètement. Ce bain de pieds contribuera non seulement à éliminer les mauvaises odeurs de vos pieds, mais aussi à les rafraîchir !

Déodorants naturels parfumés

Si, au contraire, nous voulons parfumer nos pieds, un déodorant rafraîchissant et parfumé peut être fabriqué en utilisant uniquement des ingrédients naturels.

Ingrédients

  • 90 ml d’eau distillée
  • 50 ml de vodka à 40°
  • 10 gouttes d’huile essentielle de menthe
  • 10 gouttes d’huile essentielle de lavande
  • 10 gouttes d’huile essentielle de thym

Ajoutez la vodka et les gouttes d’huile essentielle dans un pot et remuez le tout pour bien mélanger les ingrédients. Séparément, versez l’eau distillée dans un flacon pulvérisateur et ajoutez environ 10 ml de la solution préparée d’huiles essentielles et de vodka.

Mélangez et votre déodorant est prêt à l’emploi ! Il vous suffit d’en vaporiser un peu sur vos pieds (et aussi dans vos chaussures) quand vous le souhaitez.