Biscuits à 3 ingrédients sans œufs, beurre, huile et lait. Quand on a envie de dessert, la seule solution est de le préparer à la maison. Dans ce cas vous pouvez essayer les biscuits 3 ingrédients, délicieux et gourmands !
Des biscuits idéals pour le petit-déjeuner, le goûter ou comme dessert de fin de repas.
En outre, si vous suivez un régime, ces biscuits sont parfaits ! Les biscuits 3 ingrédients ont un faible apport calorique. La préparation est très simple et rapide.
Comment faire des biscuits à 3 ingrédients sans œufs
Ingrédients pour 20 biscuits :
- 190 g de ricotta
- 150 g de farine d’avoine
- 2 bananes mûres
- 3 c à soupe de sucre (facultatif)
Préparation :
- Dans un bol, versez la farine d’avoine et ajoutez la ricotta (égouttée et séchée complètement), le sucre et les bananes en morceaux.
- Pétrissez avec les mains jusqu’à obtenir un mélange homogène.
- Placez-le au congélateur pendant 10 minutes.
- Après ce temps, prélevez une cuillère à soupe de mélange et façonnez des boulettes.
- Placez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
- Enfin, enfournez à 180°C pendant 12 minutes.
- Une fois prêts, vous pouvez les enrouler dans le cacao amer en poudre + cannelle + sucre.
